你好，我是 Cinta 昕樺，好心晴 INNERSUN 的創辦人。
好心晴 INNERSUN的涵義：
我們的內在都是像太陽般有力量的，所有的烏雲遮蔽都只是暫時，我們想要在你願意的時候，陪你一起把光找回來。
我的故事：面對生命的碰撞與轉化，走上陪伴之路
過去的我，也曾經在父母的期待裡掙扎，在關係裡受傷，在生命的轉折中反覆懷疑自己。
有很長一段時間，我和很多人一樣，表面上看起來正常、也能把生活撐住，但心裡其實很累。那種累，不只是忙碌，而是一種說不清楚的消耗、一種不知道該怎麼辦的卡住。
2018 年，我遇見了 Skydoorzi 德銘老師 (簡稱Sky老師)。
在後續的學習與陪伴過程中，我開始更深地回到自己身上，也接觸到許多正在努力生活的人。很多人看起來沒事，甚至看起來很能撐、很成熟、很會照顧別人，但其實內在早已累積了很多說不出口的委屈、壓力與孤單，有些人甚至已經走到接近崩潰的邊緣。
我慢慢發現，人生裡有兩件事，深深影響著一個人的幸福感：
一個是 如何和自己相處，另一個是 如何和關係相處。
可是，在大多數人的成長過程裡，並沒有人真正教過我們這些。
於是我們只能一邊跌跌撞撞地長大，一邊用硬撐、壓抑、討好、逃避、忍耐、否認來應對生活。直到有一天，情緒撐不住了，關係出問題了，或者身體開始替我們喊停，我們才驚覺：原來自己已經走了很久、也累了很久。
也因此，我創立了 好心晴 INNERSUN。
因為我想做的，不只是提供一種短暫舒緩的方式，而是想把一個人生命中的痛、那些說不清楚的卡住、反覆出現的情緒與模式，慢慢變成一條可以被理解、被安放、被練習的路。
一條幫助人找回自己力量，走向更快樂、更自在，也更能與自己好好相處的內在轉化之路。
我們的團隊：技巧之外的內在力量
好心晴 INNERSUN 的老師們，有一個共同背景：
我們不只學習專業的助人技巧，更是在 Skydoorzi 老師的帶領下，
先回到自己身上，先誠實地看見內在、整理情緒、面對自己生命中的課題。
我們始終相信，唯有真正經歷過改變、成長與轉化的人，
在內在深刻整理之後，才能長出穩定、清楚的力量。
並以更真誠的方式陪伴他人走過生命歷程。
我相信的陪伴方式
Skydoorzi 老師說：
「人生最難得的是在一起，最高深的學問叫陪伴。」
也因為這句話，我們格外珍惜每一次的遇見。
對我們而言，陪伴是一種很踏實的存在——
從 看見 一個人真正發生了什麼、
並在他混亂的時候 接住 他、引導 他回到自己
在安全的空間裡，陪伴夥伴們重新長回自己的力量。
在這裡，你不需要表現得很好。你可以按你的速度前進。
我們在意的是：
希望你最後是更自由、自在且放鬆的人，而不是一直停留在「我需要被協助」的位置。
我們希望陪著你，變得更穩、更清楚、活出自己的光——
所以你會看到我們也會有不同形式的入門課、體驗課、深度整理課程。
我們更希望——你願意走進更深一點的學習，讓改變不是短暫的舒緩，而是找回自己的力量，看見自己的光。
即使未來你不走助人這條路，你也能在生活裡成為一個更有力量的人，能溫柔地陪伴自己，也能更成熟地陪伴身邊重要的人。
我能提供什麼
好心晴 INNERSUN 目前主要提供以下服務：
1）一對一催眠引導／身心整合陪伴
2）團體課程與工作坊
3）線上課程
4）催眠師與助人工作者培訓
你可能很適合來找我們，如果你…
- 表面看起來都可以，但其實常常很累
- 很會照顧別人，卻不知道怎麼照顧自己
- 想放下執著，卻一直做不到
- 想好好談一段關係，但總是反覆受傷或退縮
- 明知道該往前走，卻像被什麼拉住
- 想要真正地「整理自己」
你不需要很確定你要什麼才來。
很多時候，只要你願意開始，我們就能一起把方向走出來。
溫柔提醒
本網站與服務提供之內容，旨在支持自我覺察與身心整合，不取代醫療或心理治療。若你正處於急性身心狀態或需要立即協助，請優先尋求專業醫療資源。